Hålla sig sysselsatt
Anna - Nu har det gått ungefär halva tiden. Jag tycker att det går i vågor, ibland känns det riktigt bra och att man skulle kunna fortsätta hur länge som helst och ibland känns det som att man inte klarar mer. För mig beror det helt på vad jag gör på dagarna. Har jag fullt upp och inte någon "dötid" hemma så funkar det jättebra. Idag t.ex. åt frukost, var i skolan, åt lunch, mer skola, jobb, middag och mer jobb. Det funkade jättebra höll mig mätt mellan alla målen även fast jag inte åt så jättemycket. Däremot när man är hemma och det står en godisskol framme t.ex. eller bullar så är det klart att det är svårare. Så planen blir väl att sysselsätta sig så mycket som möjligt!
sallad ägg&bacon omelett
(klicka på bilderna för att få de i ett större format)
Jag har valt att inte dricka t.ex. light läsk med sötningsmedel i för att inte få ett sötsug. Får man ett sötsug man inte kan göra något åt kan det bli väldigt jobbigt, istället satsar jag på feta såser tillsammans med protein. Funkar faktist bra!!
sallad ägg&bacon omelett



(klicka på bilderna för att få de i ett större format)
Jag har valt att inte dricka t.ex. light läsk med sötningsmedel i för att inte få ett sötsug. Får man ett sötsug man inte kan göra något åt kan det bli väldigt jobbigt, istället satsar jag på feta såser tillsammans med protein. Funkar faktist bra!!
Kommentarer
Trackback